خدمات درمانی و بیمه در ژاپن

کسانی که در ژاپن زندگی می کنند با توجه به هزینه بسیار بالای درمانی باید بیمه شوند. این بیمه برای کارمندان دولت و شرکت ها بیمه اجتماعی نامیده می شود (1) ولی برای مردم عادی و بازنشسته و دانشجویان خارجی نوعی دیگر است که بیمه ملی نامیده می شود (2)
(1) 社会健康保険 (Shakai Kenko Hoken)
(2) 国民健康保険 (Kokumin Kenko Hoken )
پس از ورود به ژاپن، وقتی برای پر کردن فرم های لازم جهت صدور کارت اقامت به شهرداری محل می روید در صورتیکه دانشجو هستید باید در آن زمان فرم تقاضای صدور بیمه هم دریافت نمایید ولی در صورتی که شاغل هستید از طرف محل کارتان برای بیمه اقدام می کنند.
مبلغ ماهیانه برای بیمه بر اساس تعداد افراد خانواده و درآمد خانواده تعیین می گردد و این مبلغ با توجه به درآمد شهرداری هرشهری تغییر می کند. درآمد افراد در ژاپن بر اساس لیست مالیاتی که می پردازند محاسبه می شود ولی دانشجویان به علت دریافت کمک هزینه از دولت ژاپن و یا دولت ایران مالیات پرداخت نمی کند و درآمدشان صفر منظور می گردد. تقریبا میزان پرداختی هزینه بیمه درمانی برای دانشجو با همسر و یک فرزند چیزی حدود 3000 تا 4000 ین در ماه است.
در مورد شخص دانشجو سرویس خاصی در بخش دانشجویان خارجی در هر دانشگاه وجود دارد که طبق آن موسسه تحصیلی بین المللی ژاپن 80% ازمبلغ پرداختی توسط دانشجو جهت دارو و درمان را نیز پرداخت می کند. به این ترتیب علاوه بر استفاده از کارت بیمه درمانی ملی (استفاده از 70% تخفیف بیمه) سازمان فوق نیز 80% از مبلغ 30% پرداختی دانشجو را عودت می دهد که مجموعا مبلغ پرداختی دانشجو چیزی کمتر از 10% هزینه کل درمان می شود.

پی نوشت
با توجه به یادداشت دوست عزیزی به نام برنا در قسمت نظر شما، گویا باز پرداخت ۸۰٪ ظاهرا از اول مارس ۲۰۰۶ قرار است به جاي ۸۰٪ ٬ ۳۵٪ بشود.

غذاهای سنتی ژاپن و برخی آداب مربوط به آن

امروزه رژیم غذایی ژاپن به عنوان یکی از سالم ترین رژیم های غذایی دنیا شناخته شده است و شاید یکی از دلایلی که ژاپنی ها طول عمر نسبتا بالایی دارند نوع رژیم غذایی آنها باشد. از ویژگی های بارز غذاهای سنتی ژاپن: کلسترول و چربی و کالری کم و فیبر بالای آنست. شاید بهترین توصیف برای غذاهای ژاپنی حفظ طعم طبیعی و هارمونی آنهاست.
برنج و ماهی و فرآورده های دریایی در مجمع الجزایر ژاپن از کوههای پوشیده از برف شمال هکایدو تا سواحل شنی اکیناوا ماده ی اولیه ی اغلب غذاهای سنتی محسوب می شود. از برنج علاوه بر مصرف روزانه در منوی اصلی فرآورده های جانبی سنتی ویژه ی دیگری نیز تهیه می شود نظیر: "موچی" یا کیک برنجی و "سِنبِه" یا بیسکویت برنجی و "ساکِه" که نوشیدنی الکلی مرسوم است و "میسو" که ازافزودنی ها و طمع دهنده های غذایی محسوب می شود.

وعده های اصلی شامل سه وعده غذایی است و یک منوی کامل از غذاهای ژاپنی شامل:
"gohan " برنج پخته
"misoshiro" سوپ میسو
" suimono" غذاهای آب پز نظیر سبزیجات و ماهی با گوشت آب پز
"yakimono" گوشت و ماهی یا سبزیجات سرخ شده یا کبابی
"sunomon " ترشی از سبزیجات و یا غذاهای دریایی
"aemono or hitashimono" سبزی و ماهی و یا حبوباتی که آغشته به سس مخصوص هستند
"sashimono" ماهی خام ورقه شده
"konomono" ترشیجات

تفاوت ها و شباهت هایی در آداب صرف غذا بین ما و ژاپنی ها وجود دارد که می توان به چند مورد زیر اشاره کرد:

ژاپنی ها قبل از شروع غذا معمولا می گویند"ایتاداکی ماس" که در واقع کسب اجازه از میزبان و یا آشپز است. در خاتمه معمولا با گفتن "گوچی سو ساما دشتیتا، توتِمو اُیشی کاتا دِس" از طعم غذا تعریف می کنند و از میزبان و یا آشپز تشکر می کنند .
خوردن سوپ با صدای بلند و سرکشیدن آن نشانه ی آنست که از طعم غذا خوششان می آید و از خوردن آن لذت می برند.
در میهمانی ها رسم دارند که به میهمان ها اصرار کنند که غذای بیشتری صرف کنند. لازم نیست که حتما تعارف آن ها را قبول کنید ولی مودبانه تر است که غذایی که کشیده شده است تا آخر صرف شود.
بهتر است تا زمانی که غذای همه سرو نشده است شروع به غذا خوردن نکنید.
اگر به غذایی دسترسی ندارید جای خود را ترک نکنید و بهتر است از کسانی که دسترسی دارند بخواهید که آن غذا را به شما بدهند.

شما می توانید طرز تهیه ی غذاهای مختلف ژاپنی را در سایت های زیر دنبال کنید
لینک 1
لینک 2
لینک 3
لینک 4
لینک 5

امور مربوط به تلفن

خرید و یا انتقال خط تلفن
اشتراک تلفن در ژاپن با توجه به مدت اقامت در این کشور چندان گران نیست و می توان پس از مستقر شدن در آپارتمان یا منزل اجاره ای به نزدیکترین اداره مخابرات (1) مراجعه کرده و تقاضای شماره تلفن نمود. جهت اشتراک حدودا 73 هزار ین مورد نیاز است. البته توصیه می شود که به جای این کار، خط تلفن را با قیمت کمتر از دانشجویان دیگر که در حال برگشت به کشور خود هستند خریداری نمود. در این حالت که به اصطلاح خط تلفن دست دوم گفته می شود می توان به راحتی از شخص فروشنده به خریدار منتقل نمود و البته شماره تلفن جدیدی نیز دریافت کرد. پس از خاتمه تحصیل یا اقامت هم می توان خط تلفن خود را مجدد فروخت.
کشیدن خط تلفن 1تا 2 روز طول می کشد و صرفا کافی است که با دفتر مخابرات تماس بگیرید. حتی در صورت نقل مکان کردن از منزلی به منزل دیگر و یا به شهر دیگر هم می توانید خط تلفن خود را همراه ببرید و صرفا شماره شما عوض می شود و هزینه انتقال که حدود 2000 ین است باید به مخابرات پرداخت کنید و لزومی به خرید خط جدید ندارید.
(1) NTT

تماس داخلی و یا خارجی
برای تماس داخل شهری مبلغ پرداختی در ژاپن به ازای هر سه دقیقه 10 ین می باشد. استفاده از پیش شماره 001 ، 0061 یا 0041 برای تماس های بین المللی بسیار ساده ولی گران است. برای تلفن بین المللی توصیه می شود که از کارت های تلفن استفاده کنید. در حال حاضر یکی از بهترین ومطمئن ترین کارت های تلفن استفاده از خدمات شرکت براستل (2) است. با تقاضا و دریافت کارت تلفن این شرکت می توانید با هر بار شارژ 2000 ین، حدود 1ساعت و 6 دقیقه با ایران صحبت کنید و کیفیت صدا و اشغال نبودن خط هم از محاسن دیگر این شرکت است. برای درخواست کارت می توانید بصورت آن لاین با مراجعه به سایت شرکت براستل اقدام کنید.
(2) Brastel

اینترنت
برای دسترسی داشتن به اینترنت در منزل، می توانید با داشتن کامپیوتر و خط تلفن اقدام کنید. به هر فروشگاه لوازم برقی که مراجعه کنید، اطلاعات کاملی راجع به انواع شرکت های خدمات اینترنت می توانید بدست بیاورید. ولی در حال حاضر بهترین آنها سیستم یاهو بی.بی (3) است. که علاوه بر سرعت بالا و هزینه مناسب، تماس های داخلی که می گیرید اگر طرف مقابل هم مشترک یاهو بی.بی باشد، هزینه تلفن شما هر دو رایگان می شود.
اطلاعات بیشتر در زمینه خدمات اینترنتی در ژاپن را می توانید در این پست بخوانید.
(3) Yahoo BB

دفتر تلفن: کتاب زرد
هر سال از طرف مخابرات این کتابچه برای هر منزل فرستاده می شود و کتابچه های سال گذشته برای بازیافت جمع آوری می شوند. اگر هنوز این دفترچه را دریافت نکرده اید می توانید با شماره 116 (اپراتور مخابرات) و یا 0120506309 (مرکز تاون پیج) (4) تماس بگیرید و درخواست دریافت این کتابچه را که رایگان است بکنید.
(4) タウンページ (Town page)

چند تلفن ضروری
اطلاعات هر شهر (همون 118 خودمون در ایران) 104
ساعت گویا و اطلاعات هواشناسی 117
آتش نشانی و اورژانس 119
پلیس 110

پی نوشت
دوست عزیزی در قسمت نظرخواهی متذکر شده اند که خط تلفن تا چند سال پیش خریدنی بود ولی در حال حاضر شرکت تلفن ژاپن یعنی ان/تی/تی انرا بطور اجاره ای کرده ودیگر لزومی به پرداخت 73هزار ین نیست وفقط بایک تماس با شماره 116شما میتوانید تقاضای خط تلفن کنید که پس از تماس با 116 برای شما یک فرم ارسال خواهد شد که پس از تکمیل و فرستادن آن یک خط تلفن به شما تعلق میگیرد .لازم به ذکر است که اجاره ماهانه این خط بسیار ناچیز است ..

خدمات اینترنتی شرکت یاهو بی بی

شرکت های ارائه کننده خدمات اینترنتی متنوع هستند. یکی از این شرکت ها "یاهو بی بی" است که به منظور رقابت با سایر سرویس دهندگان اینترنتی، هر از چند گاهی خدمات ویژه ای به مشترکین خود ارائه می دهد.
رایگان بودن آبونمان 2 ماه اول اشتراک ( و حتی رایگان بودن کلیه مکالمات تلفنی بین المللی مشترکین یاهو بی بی تا دو ماه که البته این امتیاز فقط در مقطع اولیه آغاز بکار این شرکت تا مدت چند ماه ادامه داشت)، و همچنین ارزانتر بودن نرخ مکالمه تلفنی مشترکین از طریق "بی بی فون"، و نیز رایگان بودن مکالمه شهری میان مشترکین یاهو بی بی با یکدیگر از جمله خدمات ویژه آن می باشد. اخیرا پهنای باند یاهو بی بی تقویت شده و بسته به انتخاب مشترک (از دو تا ده برابر پهنای باند اولیه) نرخ آن متفاوت است. از جمله مزایای جدید این سرویس اینترنتی، امکان دریافت شبکه های ماهواره ای است که در حال حاضر تعدادی از معروف ترین کانال های تلویزیونی جهان از این طریق قابل دریافت هستند و در صورتی که مشترک در هنگام درخواست اشتراک سرویس اینترنتی، درخواست سرویس برنامه های ماهواره ای را نیز بدهد، پس از دو ماه استفاده رایگان از هر دو سرویس چنانچه تصمیم به ادامه اشتراک بگیرد باید ماهیانه دو هزار ین نیز بابت اشتراک خدمات ماهواره ای بدهد. ولی اگر از اشتراک یاهو بی بی صرفنظر کند، هیچ هزینه ای متقبل نخواهد شد. سرویس های جدید یاهو بی بی را بدون خط تلفن خانگی نیز می توان دریافت کرد.

*****
شرکت مخابرات ژاپن (ان تی تی) نیز در زمینه ارائه خدمات اینترنتی رقابت نموده و ضمن کاهش دادن قیمت اشتراک خطوط تلفن ان تی تی خدمات مناسبی ارائه می دهد از جمله امکان رایگان کردن مکالمه تلفنی مشترکین ان تی تی با حداکثر سه شماره تلفن دیگر که بیشترین مورد استفاده را برای مشترک دارند.

گزارش اردو تفریحی به کمپ کیوساتو در یاماناشی

در آخرین روزهای ماه سپتامبر 2005، جامعه علمی ایرانیان در ژاپن، اردویی سه روزه در دامنه کوه فوجی برگزار کرد. حدود 40 نفر در این اردو شرکت داشتند که تعدادی با مینی بوسی که سفارت جمهوری اسلامی ایران در ژاپن در اختیار گذاشته بود، و تعدادی نیز با ماشین های شخصی به سمت یاماناشی در 220 کیلومتری توکیو حرکت نمودند.
مقصد ویلایی بزرگ در دل جنگل های زیبا بود که قبلا هماهنگی های لازم برای اقامت سه روزه (از جمعه 30 سپتامبر تا یکشنبه 2 اکتبر) در آن صورت گرفته بود. پس از رسیدن به محل کمپ و جابجایی وسایل، همگی در سالن ویلا نشسته و با یکدیگر بیشتر آشنا شده و برنامه ریزی و تقسیم کار برای روزهای بعد را با هم مرور کردند. طبق برنامه ریزی، تهیه صبحانه، ناهار و شام و نظافت توسط افراد هر گروه انجام می شد.
روز دوم طی دو مرحله صبح و عصر علاقمندان به اُنسِن (چشمه آب گرم ژاپنی) رفته و تعدادی نیز در محوطه اطراف ویلا به بازی های گروهی و لذت بردن از طبیعت زیبا پرداختند.
جمع ایرانی به همراه غذاهای ایرانی، که شامل جوجه کباب، آبگوشت، سالاد الویه و… و همینطور سرگرمی های ایرانی در کنار دوستان، محیط را بسیار صمیمی کرده بود.
روز سوم پس از نظافت و تحویل ویلا، همگی به یکی از پارک های زیبا در نزدیکی محل رفته و از طبیعت بسیار زیبای آن لذت بردیم. آقایان به بازی فوتبال و خانم ها هم به بازی والیبال پرداخته و بچه ها هم با وسایل بازی در پارک خود را سرگرم نمودند.
پس از صرف ناهار در دل طبیعت و لذت بردن از دریاچه و محیط بسیار زیبای پارک، عصر روز یکشنبه با کوله باری از خاطره های خوب و به یاد ماندنی یاماناشی را به سمت توکیو ترک نمودیم.

با تشکر از مانا خانوم و پدر و مادر عزیزش برای تهیه این گزارش

نمایی از ویلای محل سکونت کیوساتو

دروازه اصلی پارک کیوساتو مورا

نمایی از پارک کیوساتو مورا

The Japanese Language Proficiency Test (JLPT)

آزمون زبان ژاپنی



آزمون جی.ال.پی.تی، امتحان توانایی زبان ژاپنی است که برای ارزشیابی سطح زبان افراد غیر ژاپنی هرسال توسط موسسه جی.ای.ای.اس (1) برگزار می شود. این آزمون در چهار سطح مختلف برگزار می شود که شرکت کننده در هنگام ثبت نام، سطح خود را با توجه به توانایی خود در زبان ژاپنی انتخاب نموده و در همان سطح آزموده خواهد شد.
Japan Educational Exchange and Services (1)

Level 1
بالاترین سطح این امتحان، سطح شماره 1 می باشد که شرکت کننده باید احاطه کامل بر دستور زبان ژاپنی داشته و در حدود 2000 کانجی (کلمات ژاپنی که منشا پیکتوگرافی دارند) و 10000 لغت برای این سطح لازم می باشد. معمولا برای قبولی در این سطح به حدود 280 امتیاز و یا بیشتر نیاز است که از طریق مطالعه در حدود 900 ساعت امکان پذیر است. با گرفتن مدرک این سطح، شانس بیشتری چه از جهت موقعیت های کاری و چه از لحاظ تحصیلی در ژاپن بوجود خواهد آمد. برای تحصیل در مقطع لیسانس در دانشگاه های ژاپن داشتن مدرک این سطح الزامی است که البته همانند امتحان تافل، رتبه لازم برای پذیرش در دانشگاه های مختلف متفاوت خواهد بود.

Level 2
در سطح 2، شرکت کننده باید تا حدود زیادی به دستور زبان ژاپنی و در حدود هزار کانجی و 6000 لغت تسلط داشته باشد. حدود 240 امتیاز و یا بیشتر برای قبولی در این سطح نیاز است. این سطح با حدود 600 ساعت مطالعه و گذراندن دوره آموزش متوسط (2) بدست خواهد آمد.
(2) Intermediate Course

Level 3
در سطح 3 به دانستن اصول اولیه دستور زبان و حدود 300 کانجی و 1500 لغت نیاز است. این سطح در حد مکالمات روزانه و خواندن و نوشتن جملات ساده می باشد وقبولی در این سطح نیز ملزم به کسب 240 امتیاز است که با مطالعه حدود سیصد ساعت و تکمیل سطح ابتدایی (3) میسر است.
(3) Elementary Course

Level 4
سطح 4 پایین ترین سطح در این آزمون است و به آشنایی اولیه با دستور زبان و حدود 100 کانجی و 800 لغت احتیاج است که با مطالعه 150 ساعت و امتیازی حدود 240 امکان پذیر است.

معمولا برای ثبت نام در این آزمون، تاریخ مشخصی وجود دارد که برای سال 2005، تاریخ ثبت نام از 4 جولای تا 5 سپتامبر در نظر گرفته شده بود که البته یک ثبت نام تاخیری هم وجود دارد که از 7 سپتامبر تا 14 اکتبر می باشد و شرکت کنندگانی که تاکنون موفق به ثبت نام نشده اند، با پرداخت هزینه بیشتر شانس شرکت در آزمون را خواهند داشت که البته ثبت نام تاخیری ملزم به باقی ماندن جای خالی در محل امتحان است که برای اطلاع یافتن با شماره تلفن 3431-5220-03 می توان اطلاعات لازم را دریافت نمود.
هزینه این آزمون در حدود 5500 ین است که برای ثبت نام تاخیری در حدود 8500 ین می شود. هزینه خرید دفترچه ثبت نام درآزمون و پست مدارک بطور جداگانه باید پرداخت شود.
برای آشنایی با این آزمون، کتاب های آمادگی و نمونه سوالات سال های گذشته برای هر سطح در کتابفروشی ها قابل دسترسی است. این امتحان معمولا در 3 بخش برگزار می شود:
لغت و نگارش Writing and Vocabulary
سمعی Listening
خواندن و دستور زبان Reading and Grammar

برای اطلاعات بیشتر نیز می توانید به این سایت رجوع نمایید.

تاریخ برگزاری این آزمون امسال 4 دسامبر می باشد و نتایج آن در اواسط فوریه سال 2006 اعلام خواهد شد.

نویسنده: خانم سمن